11 almohadillas térmicas menstruales: los mejores analgésicos aptos para microondas, eléctricos y de un solo uso

Por Lucy Smith

Las almohadillas térmicas menstruales son una de las únicas formas de disipar los dolores menstruales o, como me gusta describirlos, los golpes mensuales que a la madre naturaleza le gusta desatar sobre mi útero. De hecho, cuando el desprendimiento de la pared uterina hace que el útero se contraiga aproximadamente cada 28 días, nosotras las mujeres (y algunos hombres transgénero) sufrimos calambres estomacales. Por supuesto, un par de ibuprofeno pueden ayudar a minimizar estos dolores y, asimismo, existen toda una serie de remedios naturales para los dolores menstruales. Pero, si bien el té de hojas de frambuesa podría funcionar para tu amiga Steph, y la mejor amiga de tu madre, Rachel, jura que los beneficios antiinflamatorios de comer muchas frutas y verduras cambian la vida, existe un método para aliviar el dolor menstrual que, con más frecuencia que no, funciona: punto almohadillas térmicas.

Lector, debo negar eso, como alguien que actualmente está sentado encima de una bolsa de agua caliente a 1000 grados (léase: una temperatura segura, que no quema la piel), aspirina a bordo y sintiendomuy Lo siento por mí mismo, soy muy consciente de las limitaciones de una almohadilla térmica menstrual. Por otra parte, cuando los calambres menstruales son tan intensos que parece que nada (ni una siesta, ni acurrucarse en la cama y sollozar pidiendo alivio) ayudará, la terapia de calor es siempre mi siguiente punto de atención, aunque sea solo para quita el borde.

Por eso, hemos estado buscando las mejores almohadillas térmicas para los calambres y, desde parches hasta cinturones portátiles, hay almohadillas y dispositivos que se adaptan a la mayoría de los estilos de vida, ya sea que sea una mujer trabajadora en movimiento o que tenga Tuve tiempo para asumir la posición de cama, acurrucarse y llorar antes mencionada (sin juzgar aquí). Hay un par de factores a considerar antes de comprar, así que no se preocupe, los analizaremos, pero si tiene prisa por obtener algo en la publicación lo antes posible, no dude en hacer clic aquí para omitir. a la selección de productos.

Una almohadilla térmica es un dispositivo de calentamiento diseñado para colocarse en un área incómoda en un esfuerzo por aliviar el dolor. Para las personas que sufren cólicos menstruales, estos suelen ser la parte inferior del abdomen o la espalda y, como tal, las almohadillas térmicas para aliviar este tipo de dolor suelen estar diseñadas en forma de cinturón.

En cuanto a los diferentes tipos de almohadillas térmicas (específicamente para el dolor menstrual), los compradores suelen tener estas opciones:

Por Laura Hampson

Por Elle Turner

Por Emma Howarth

Ya sea que tengas dolor de espalda o calambres en la parte inferior del abdomen, una almohadilla térmica menstrual envolvente seguramente te aliviará. Para mí, poder empujar el calor lo más cerca de mi espalda/estómago ayuda mucho y, aunque podría ser solo yo, me encanta el hecho de que el estilo de este cinturón significa que puedes apretarlo o aflojarlo dependiendo de tu cuerpo. forma y preferencia.

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¿Por qué comprar una bolsa de agua caliente de goma cuando puedes comprar esta? Es alrededor de un 30% más grande que la mayoría de las bolsas de agua caliente tradicionales, no se enfría después de treinta minutos y se calienta rápidamente para esos momentos críticos cuando el dolor muscular alrededor de la pared uterina se siente insoportable. Se acabaron los viejos tiempos de esperar a que se calentara la tetera: ¡cya!

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Quizás una elección que sea mejor si es probable que experimentes cólicos menstruales alrededor de la parte baja de la espalda o el estómago, no ambos al mismo tiempo, en gran parte porque probablemente no sea lo suficientemente grande con 40 cm para envolver ambas áreas afectadas. No obstante, el dispositivo es asequible si necesita un alivio de calambres más duradero y puede reutilizarse para dolores musculares después del ejercicio y similares.

Más bien una almohadilla térmica química, por así decirlo, con hierro, carbón activado y agua como únicos ingredientes dentro de las propias almohadillas, estos parches para aliviar el dolor del período Cura-Heat ayudan a aumentar el flujo sanguíneo y la circulación, aumentando así la cantidad de oxígeno que llega. el útero para ayudar a minimizar los calambres del músculo uterino.

Si ha probado de todo, desde una almohadilla térmica de infrarrojos FAR de alta tecnología hasta tampones de CBD y aún no ha tenido alegría, esta envoltura térmica y estimulación nerviosa TENS dos en uno es el siguiente paso natural, así que ¿por qué no probarlo? Tiene 15 configuraciones de intensidad en la función TENS y las almohadillas adhesivas permanecerán pegajosas hasta por seis aplicaciones.

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Esta almohadilla térmica inalámbrica rosa ha tenido montones de usuarios de TikTok dándole un giro en las redes sociales y, con más de 2,5 mil reseñas de cinco estrellas en Amazon, nuestro interés ciertamente ha despertado. Tiene una función de apagado automático para evitar el sobrecalentamiento, además de presentar una superficie suave y aterciopelada en la parte más cercana a tu abdomen. Dicho esto, la marca recomienda quizás usar un trozo de tela o paño entre el dispositivo y la piel, especialmente si tiene una afección cutánea o es propenso a la sensibilidad.

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Ideales para cuando estás en el trabajo y no sientes que puedas sacar tu gran almohadilla térmica eléctrica en medio de tu escritorio común, estos parches térmicos Popmask se pueden aplicar rápidamente en el baño para brindar calor y aliviar el dolor en tan solo un minuto. tan sólo 60 segundos. Además, en comparación con las compresas térmicas autocalentables adhesivas similares, estas son en realidad biodegradables, por lo que puedes sentirte un poco menos culpable en lo que respecta a tu conciencia ecológica.

Similar a una almohada térmica, esta bolsa térmica para microondas tiene un relleno de grano de trigo móvil y lavanda seca que es cómodo para apoyarse y desprende una fragancia encantadora libre de aromas sintéticos (solo la lavanda natural). No se puede lavar a máquina, pero en comparación con el modelo inalámbrico anterior, por ejemplo, agradecerás no tener un modelo recargable cuando la tía Flo aumenta un poco el dolor y no te pillan desprevenido con un dispositivo sin energía. .

Otro modelo eléctrico, pero esta vez diseñado específicamente para dolores de estómago, espalda y cuello. El producto se une para brindar calidez envolvente y está hecho de terciopelo con certificación OEKO-TEX 100 para garantizar que no haya riesgos para la salud general del cuidado de la piel. Con sus elementos calefactores flexibles, también se puede enrollar según sea necesario y, si eres propenso a sufrir accidentes, también se puede lavar a máquina.

Por Laura Hampson

Por Elle Turner

Por Emma Howarth

Las mantas eléctricas de estilo nórdico son algunas de las más populares en nuestro resumen GLAMOUR, por lo que tuvimos que incluir esta almohadilla térmica de diseño similar de Beurer tan pronto como la vimos. Se completa con apagado automático para evitar el sobrecalentamiento y cualquier enrojecimiento o ampollas debido a la exposición prolongada al calor, y viene en un tamaño más grande para brindar calidez relajante en un área más amplia de su cuerpo. Hagamos que esas prostaglandinas (lo que hace que los músculos uterinos se contraigan) se relajen, señoras (y hombres transgénero).

Si está preparando un juego de regalos de bienestar, debe agregarlo a su botín, inmediatamente. Junto con un spray calmante de aromaterapia y algunas lociones con aceites esenciales para relajarse realmente, su período, honestamente, no sabrá qué lo golpeó. Además, por solo £ 19, es más barato que muchas de las almohadillas térmicas de la competencia y es la única con función de frío. Vaya, proveedores urbanos.

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Para obtener más información de la escritora comercial de GLAMOUR UK Lucy Smith, sígala en Instagram @luceeeeesmith.